Dica para Emagrecer com br

No princípio use pouco tempero para lhe permitir sentir o gosto real de cada um dos alimentos. Comece a inserir os temperos a que tem acesso, tomando muita precaução com o uso das pimentas em pó. Modere também o uso do sal e do açúcar. Não esqueça que ao iniciar um novo sistema alimentar é preciso adaptação, disciplina e muita força de vontade.

Será preciso diferenciar muitas coisas para não negligenciar o seu processo de aprendizagem. Uma delas será a sua opção entre este e aquele alimento atendendo ao prazer ou à sua carência biológica, pois esta muitas vezes, não se satisfaz psicologicamente.

Com o tempo, vão surgindo os condicionamentos, tal como surgiram quando nós éramos crianças e tínhamos de comer, na maioria das vezes chorando por sermos forçados a isso.

Com o tempo tudo se tornou agradável. Aceite a nossa sugestão para desfrutar da alegria e saúde que este novo sistema lhe pode proporcionar. Não esqueça, caso você se decida por essa via, que quebrará toda uma conduta de condicionamentos herdados dos nossos progenitores, que se vem perpetuando ao longo dos séculos, de geração em geração e que agora terás a possibilidade de corrigir o curso do rio para tornar a sua alimentação mais correcta e humanamente aceitável por todos aqueles que defendem o princípio natural das cadeias alimentares da vida.

Além do mais, não estará sujeito às muitas influências hereditárias e congénitas que se traduzem em doenças incuráveis, como é o caso do cancro (câncer).

Quantos cientistas ou médicos, pararam para interrogar que se interrompêssemos a cadeia alimentar herdada dos nossos ancestrais, evitaríamos os males delas decorrentes?

Isto provém dos profundos interesses económicos de poucos em detrimento dos da maioria. Perceba seu corpo, suas emoções, sua energia e sua capacidade mental; todos sofreram rigorosas mudanças podendo atingir o máximo de saúde que aspira nesses sectores.

Sua pele se tornará mais sedosa, seus olhos ganharão outro brilho, seu suor perderá o cheiro insuportável das toxinas da carne, seu hálito terá um perfume agradável e seu sono será tranquilo. Evite a todo custo misturar os sistemas alimentares, pois as contradições existentes entre eles poderão criar confusão na sua cabeça.

Confie na sua alimentação e acredite pela compreensão que seu sistema é o bastante para garantir alegria, felicidade e saúde durante toda a sua vida.

Aprenda a agradecer todo o alimento que levar à boca, faça-o de qualquer maneira e com bastante convicção. Sempre que ingerir qualquer alimento, mentalize saúde física e mental para todos os órgãos e células, por mais ínfimas que sejam.